Mente&Psico

Sorridi, è il giorno più triste

Blue monday, il momento più mesto dell'anno. Ecco come è stata stabilita la data.

Menorragia-695x462

Ciclo? Affrontalo così

Ogni mese tutte le donne in età fertile devono affrontare, in attesa delle mestruazioni, diverse fasi. L'esperta Stacy Sims spiega come capire e vivere al meglio i diversi 'p

yoga

Quelli che lo yoga

Il 21 giugno si celebra la giornata mondiale dedicata alla disciplina. Ecco le persone in cui si è soliti imbattersi quando si partecipa a un corso: dalle anziane snodabili a

masturbazione

Un orgasmo da 300 dollari

L'ultima moda tra le signore più facoltose? Il massaggio yoni: una stimolazione vaginale da sogno che promette di curare spirito e corpo. Ma può farvelo (gratis) anche il vo

Immagine4

«In India ritroverete voi stesse»

Elisa, 32enne di Prato, si è trasferita a Rishikesh, sulle sponde del Gange per dedicarsi a yoga e spiritualità. Il racconto delle sue giornate nell'ashram dalla meditazione

fungo-reishi

Un fungo per amico

La micoterapia come rimedio allo stress psicofisico? Non solo. Rappresenta un ausilio anche per alcune patologie. Scopriamone insieme i benefici con la consulenza di un espert

ThinkstockPhotos-115531105

Sesso, istruzioni per l’uso

Non bacia bene? Allora a letto ti deluderà. E se vuoi fare un'esperienza a tre meglio non farla con il tuo partner. Ecco tutto quello che una donna dovrebbe sapere su orgasmo

gretchen_rubin_1

La ricetta della felicità

La scrittrice Gretchen Rubin è l'autrice di un libro che spiega che cosa fare e quali errori non commettere se si desidera una vita serena. Ecco le 5 regole principali.

occasionale

Sesso, occasionale è bello

Altro che anticamera della depressione: le ultime ricerche dicono che fa bene a chi lo pratica. Sette consigli per vivere l'esperienza al meglio e migliorare la propria autost

in: Relazioni
meditazione-2

Tutti pazzi per il mantra

Sviluppata dal mistico indiano Maharishi Mahesh Yogi, oggi la meditazione trascendentale è amatissima dai vip e anche la scienza sembra riconoscerne alcuni benefici. Ma non t

Pagina 1 di 2212345...1020...Ultima »